Els Spandel

Els heeft de richting MOREKI met heel veel vreugde en interesse doorlopen.

Tijdens mijn laatste jaar universiteit heb ik mijn thesis voltooid met als titel  “Het Myofasciaal Pijnsyndroom, en de efficientie van de Stretch & Spray-techniek in de behandeling van myofasciale problematiek in de nekregio”.  Hiervoor ben ik dat jaar, gelijktijdig met mijn studies MOREKI, de tweejarige opleiding tot “myofasciaal therapeut” begonnen, te Brugge, die ik na die twee jaar ook succesvol kon afronden.

In de klassieke benadering van medische problematiek wordt heel vaak symptomatisch gewerkt.  Er bleven vragen bij me opduiken zoals :
Waar ligt de oorzaak, waardoor deze persoon op die plaats last kreeg ?  Waarom zijn sommige klachten zo therapie-resistent ?

Als oorzaak wordt al vlug ‘stress’ aangehaald.  Waarom krijgt de ene persoon door diezelfde stressprikkel rugpijn, de andere hoofd-en nekpijn, de andere hartklachten en een vierde persoon barst van de stress, maar heeft nagenoeg bijna nooit lichamelijke klachten…
De oorzaak van de klacht kan hier niet bij de stress worden gelegd, maar bij de belastbaarheid van het lichaam, die te wensen over laat.
Als we de belastbaarheid van het lichaam groter maken, zal de belasting (in dit geval de ‘stress’) beter kunnen worden opvangen.

Mijn antwoord vond ik binnen de filosofie van de osteopathie.  Ik ben dan ook deze opleiding gaan volgen te Gent aan het IAO.  Op heel veel vragen kreeg ik eindelijk een antwoord.  Opeens verruimden mijn mogelijkheden, en patiënten die al jaren last hadden van bepaalde klachten, waren plots geholpen.

Mijn praktijk legt zich vnl toe op het manueel behandelen van stress-gerelateerde klachten zoals nek-en rugpijn, hoofdpijn, slaapstoornissen, …
Door blokkades op te sporen, en efficiënt aan te pakken met zachte manuele technieken, gaat het zelfregenererend vermogen ervoor zorgen dat het lichaam terug beter funktioneert als één geheel, en gaat de belastbaarheid verhogen.

RELeaSeTea

is een project dat ontstaan is uit jarenlange passie en liefde voor losse thee en tisanes.

In deze consumptiemaatschappij waar frisdrank en kant-en-klare producten populair zijn, is dit lekker en gezond natuurproduct nog vrij ongekend en onbemind. Velen zien thee als ‘water met een smaakje’… maar thee is veel meer dan dat.

Het is ons doel mensen bewust te maken wat thee is, hoe verscheiden het aanbod is, hoe thee alle zintuigen kan bespelen, wat je allemaal kan doen met thee, hoe je thee bereidt opdat de smaak tot zijn recht komt, hoe je thee leert appreciëren en hoe thee een gezonde plaats kan innemen in je leven.

RELeaSe Tea staat voor een theelijn van waardevolle, lekkere thee, waarvan de leveranciers de kwaliteit en gecontroleerde biologische teelt garanderen.

Ons project richt zich zowel tot gepassioneerde thee-liefhebbers, als tot open-minded niet-thee-drinkers, die graag hun grenzen verleggen, ontdekken en genieten.

Stress coaching: Simajé | Henny Vandenwaeyenberg

Begeleiding in het omgaan met stress

Stress is een onderdeel van het leven en kan zowel positief als negatief ervaren worden. Positieve stress zorgt ervoor dat we er in slagen om grote prestaties neer te zetten. Negatieve stress is niet zo productief en kan ons belemmeren.

Je bent zeker niet de enige die zich overdonderd of bedreigd kan voelen in bepaalde situaties in het dagelijkse leven. Iedereen krijgt op bepaalde momenten in hun leven te maken met stress door levensbepalende gebeurtenissen. Maar wanneer de stresssymptomen lichamelijke, emotionele of gedragsveranderingen teweegbrengen en je weet niet meer hoe het nu verder moet, weet dan dat je er niet alleen voor staat en dat ik hulp kan bieden om de touwtjes terug in handen te krijgen.

Het is niet mijn bedoeling om uw stress en zorgen bij u weg te nemen maar wel om coping strategieën / vaardigheden aan te reiken en te laten ontwikkelen om te leren omgaan met onaangename gebeurtenissen. We gaan samen op zoek naar een persoonlijk plan van aanpak dat aanleunt bij jouw behoeften waardoor je kracht vergroot en je sterker wordt, zodat je leert omgaan met stressoren.

Wat kan ik allemaal aanbieden?

– Individuele coaching op maat
– Ademhalingsoefeningen
– Gesprekstherapie
– Time management
– Mindfullness
– Relaxatiemassage

Voor inlichtingen of een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek (consultatiedag: donderdag)
0468/59.91.00

Henny Vandenwaeyenberg

Contact info